说实在话, 每一回进行ESTJ型人格测试, 我都愈发感觉好似处在照镜子的情境之中, 只不过这镜子, 或许存在一定程度的广角现象, 致使缺点也被拍摄得格外清晰。身为MBTI领域的所谓“老中医”, 我目睹了数量众多的人, 对待那测试结果的态度, 要么是奉若圣经, 要么简直是全然不信。今儿个呢, 咱们不去摆弄那些华而不实、空洞无物的理论, 单就讲讲这个被冠称为“总经理型”、“监工型”的人格, 究竟呈现出怎样一种模样。尤其是针对那些刚刚做完测试, 便认定自己是ESTJ, 正打算去整治职场或者整治家中状况情形的朋友们, 先别忙着得意忘形, 静下心来听听我讲几句不加粉饰的实在看法和言论。
ESTJ型人格测试的核心痛点在哪？
诸多人士测出为 ESTJ, 第一个反应是: “哇, 我乃天生的管理者！”的确, 你们着实喜好把控局面。但别急着太开心。在实际工作当中, ESTJ 最容易出问题的地方便是“太爱较真”。你们眼中难以容忍瑕疵, 规则就是规则, 效率就是生命。这般性格在职场起始阶段是有力工具, 能使你快速获得较高职位；然而到了中后阶段, 要是没有一丝灵活性, 很容易把自己迫成孤立之人。
我见识过好些ESTJ朋友, 因坚守自身流程遭下属埋怨“冷血”。实际上您们并非冷血, 只是认定情绪解决不掉问题。然而您要明白, 人心并非机器, 齿轮咬合过紧亦会崩断。进行ESTJ型人格测试之际, 若您发觉自己在“计划性”与“责任感”方面得分颇高, 而于“灵活性”以及“同理心”方面偏低, 那您可得谨慎留意了。这并非缺陷, 而是特点。要点在于, 您能不能将此特点转变为优势, 而非使之变为阻碍沟通的高墙。
为什么ESTJ总是觉得别人效率低？
这个问题称得上极度经典。当身为ESTJ时, 你大概每天都会于心中暗自吐槽, 吐出这样的话语: “这般情况竟然还能够出现差错? ”“如此简易的事情为何就是弄不懂呢? ”你的大脑如同是一台处于高速运转状态的超级计算机一样, 逻辑严谨周密, 步骤清晰明了。然而在那些于你眼中做事迟缓、行事随意的人瞧来呀 , 你简直就是个“控制狂”。
存在这么一个误区, 大家常常会觉得ESTJ表现得强势, 是源于身上那种傲慢的特质, 然而实际情况并非如此, 而是因为焦虑在作祟。你们内心惧怕失控发生, 畏惧遭遇混乱无序的情景出现。所以一旦各类事情偏离原本设定的轨道前行时候, 会发现你们的血压相较于常人而言上升得更为迅速。针对这种状况出现, 给出的建议是, 你需要先进行深呼吸, 持续三秒钟长度为宜。之后可尝试着向自己提出这样的问题, 这件事情真的就一定笃定非得按照我所认定的方式去执行吗? 是否有另外一种途径, 虽然显得更为温和一些, 却会拥有等同于原本方式的效果呢? 请务必牢记, 以结果作为导向, 并不等同于在整个过程中实施独裁统治。有的时候, 稍微放松把控把手, 让对方自行尝试经历犯错, 并从中吸取经验教训的过程, 反而有可能在最终激发出那种超出人们意料范围同时又具备创造力的成果来。毕竟，你不可能24小时盯着每一个螺丝钉拧紧吧？
ESTJ型人格测试后的自我救赎之路
倘若已然晓得自身为 ESTJ, 后续该以怎样的方式活得更为舒坦呢? 首先, 对自身的情绪价值予以承认。的确, 你们亦是存有感受的, 只是平常被理智给压制住了。寻觅一位值得信赖的朋友, 或者去写日记, 将那些“令人心烦之事”倾诉出来。无需剖析对错, 仅仅是纯粹地宣泄。如此能够助力你减轻内心的紧绷之感。
进行“非暴力沟通”的操练。相当多ESTJ讲话太过直白, 极易在毫无察觉的状况下伤害他人。尝试将命令句式转变为询问句式。举例来说, 别再讲“把这个完成”, , 替换成“你认为这个任务的难点处于什么地方, 需不需要我给予协助? ”你会发觉. 世界陡然间变得极其温柔得多了。情商并非是软弱, 而是更为高级的掌控能力。最终, 接纳自身存在的不完美之处。哪怕是ESTJ, 也会出现搞出糟糕状况的时候。准许自己偶尔放松一下, 天不会塌下来的。与之相反, 当你处于放松状态的时候, 周围人的压力就会降低, 进而团队的氛围会变得更好。
一种被称作ESTJ型人格的测试, 它仅仅是一把钥匙, 并非是枷锁, 它指出了你自身所拥有的天赋, 同时也标示出了你存在的盲区, 倘若能够很好地运用这把钥匙, 你便能打开通往成功的大门, 然而要是将其当作炫耀的资本, 那么就有可能会把自己锁闭在孤独的房间之中, 期望每一个ESTJ能够寻觅到属于自身节奏, 达到既高效又快乐的状态, 毕竟人生并非是流水线, 根本没有必要每一步步执行都精确到毫秒的程度。
