ESFJ，江湖人称“执政官”或“主人公”。
在MBTI圈子当中, 他们好似班级里头, 那个始终会记着你生日的存在, 会帮着你去带饭的一个人, 并且还会催促你去交作业的热心肠班长。
有人觉得他们太爱管事，有人觉得他们是行走的暖宝宝。
今天就掰开揉碎聊聊，ESFJ到底是个啥人格。
ESFJ的核心特征是什么
ESFJ的名字其实已经剧透了一半。
E所代表的是外向, 他们并非那种有社交恐惧的人, 然而却是如同充电宝一样的类型, 也就是只有跟人待在一起的时候才会充满劲头。
S是那种具有实感的, 他们身处当下的生活之中, 对于云里雾里般的抽象概念并不喜好, 更加在意类似“今晚吃什么”这种实实在在的问题。
F是情感，做决定靠心不靠脑，谁哭了他们第一个递纸巾。
J是判断，他们重度强迫症患者，日程表必须安排得明明白白。
说人话就是：
他们眼里有活、心里有人、手里有事。
去朋友家做客，看到人家厨房乱，他们能顺手帮你收拾了。
工作上谁请假了，他们自动补位。
他们不是在照顾别人，就是在去照顾别人的路上。
ESFJ在人际关系里什么样
ESFJ是社交场上的八爪鱼，触角多、反应快、还软乎乎的。
他们天生会读空气，能一眼看出谁不开心、谁需要搭把手。
聚会冷场了，他们能主动抛话题。
谁落单了，他们会走过去拉人入伙。
但他们也有“雷区”。
最怕被人忽视感受。
辛辛苦苦自己去张罗了聚餐, 可是有人却讲“其实我是不想要来的”这些话, 他们能够在当场就破防了。
他们需要被看见、被认可、被回馈。
你给他们一个微笑，他们能给你整个春天。
ESFJ适合什么样的工作
Z世代职场里，ESFJ其实是隐形王者。
许多公司之中, HR岗位, 行政岗位, 客服岗位, 护士岗位, 老师这些类别的岗位, ESFJ属于天然适配器。
因为他们不怕琐碎，反而能从搞定细节里获得成就感。
接触过一位身为ESFJ类型的女孩从事行政工作, 公司里两百人的生日情况, 入职纪念日的相关状况, 团建的各项安排, 她通通都记在了脑海之中。
她做的不只是流程，而是让每个人都感觉被重视。
老板说她是“行走的温度计”，同事说她是“人形备忘录”。
但要小心的是，他们容易累成狗。
因为啥都想管，啥都放心不下。
团队里出了烂摊子，别人躲都来不及，他们却冲上去收拾。
时间久了，容易被当成“免费劳动力”。
ESFJ容易被什么坑到
ESFJ最大的坑就是“太在乎别人怎么看”。
有个身为ESFJ类型的朋友讲过, 我一直活到三十岁的时候才发觉, 我打从始至终都未曾询问过自身究竟想要些什么。
她前半生都在满足爸妈、讨好领导、迁就朋友。
直到某天崩溃了，才明白：讨好全世界，唯独抛弃了自己。
他们还很怕冲突。
遇到矛盾第一反应不是争论，而是“我错了好吧，别吵了”。
但这种回避只会在心里埋雷。
等雷炸了，他们自己都搞不懂为啥突然那么难受。
另一个坑是“控制欲”。
出于关心，他们总想替别人安排一切。
“你穿太少了会感冒”“你该找对象了”“你这工作不行”……
出发点是爱，但收尾往往是“你怎么管这么多”。
怎么和ESFJ相处
如果你身边有个ESFJ，珍惜他们，但别消耗他们。
他们给你送温暖时，记得说一句“谢谢你，你真好”。
当他们做出错误之事的时候, 不要去讲那般回应“你管这干嘛”, 而是应当去表述“我知道你是出于好心”。
他们情绪低落时，别讲大道理，抱一下比啥都有用。
如果你是ESFJ本人，送你三个字：慢一点。
慢一点替别人操心，慢一点自我牺牲，慢一点否定自己。
你不需要对所有人的感受负责，你首先得对自己的幸福负责。
拒绝别人不会死，反而是成长的开始。
ESFJ不是完美人格，但绝对是最有人情味的那一个。
这个世界需要聪明人，也需要那些愿意蹲下来帮你系鞋带的人。
所以，ESFJ们，别怀疑自己。
你们的存在，本身就是一种治愈。
